Inner Circle – Ananda Breathwork

Gemeinsam tiefe transformation erleben

Ein Raum für echte Verbundenheit und tiefes Loslassen

In einer Welt voller Ablenkungen und Herausforderungen ist es oft schwer, sich selbst treu zu bleiben. Der Inner Circle Breath ist für dich, wenn du den Wunsch nach Wachstum verspürst und bereit bist, deine Masken abzulegen.

Hier findest du eine wertschätzende Gemeinschaft von Gleichgesinnten, die gemeinsam an tiefen und nachhaltigen Veränderungen arbeiten möchten. In diesem geschützten Raum kannst du deine Emotionen zulassen und Blockaden lösen. Die transformative Kraft der bewussten, verbundenen Atmung wird dir helfen, zu dir selbst zurückzufinden und deine innere Wahrheit zu entfalten.

Inner Circle Breath ist mehr als nur ein Kurs
– es ist eine Gemeinschaft.

Viele von uns erleben in kraftvollen Gruppenräumen eine tiefgreifende Verbundenheit und Inspiration. Doch oft fühlen wir uns im Alltag verloren und die magischen Momente verblassen schnell. Inner Circle Breath wurde entwickelt, um diese Momente der Verbundenheit und des Wachstums aufrechtzuerhalten und dir die Möglichkeit zu geben, in einer unterstützenden Gemeinschaft noch mehr Tiefe zu erfahren.

In diesem geschützten Raum kannst du deine Emotionen zulassen, Blockaden lösen und eine authentische Verbindung zu dir selbst und anderen aufbauen. Inner Circle Breath bietet dir die Chance, das, was du in Gruppen erlebst, in deinem Alltag zu integrieren und nachhaltig zu leben.

Was erwartet dich im Inner Circle?

Im Inner Circle Breath arbeiten wir in einer kleinen, festen Gruppe über einen Zeitraum von mehreren Monaten zusammen. Jede Session gibt dir Raum, dich in der Kraft der Gruppe getragen zu fühlen und zugleich in deine eigene Tiefe zu gehen. Mit einer Kombination aus Atemarbeit, Reflexion und gemeinsamer Integration erfährst du eine tiefgreifende Transformation, die du direkt in dein Leben mitnehmen kannst.

Key Facts zum Inner Circle Breath

Deine Reise beginnt am 19.09.

Ceremonial Opening Ritual mit Cacao
5 weitere transformative Atemreisen: Alle zwei Wochen freitags (siehe Dates in FAQs)
Dauer pro Session: Opening von 18:30 – 20:00 Uhr, Sessions jeweils 18:30 – 21 Uhr
Größe der Gruppe: max 6 Personen
Energieausgleich:
395 € für die gesamte Reise (optional für 555€ mit zusätzlicher 1:1 Session)
Ort: Ludwigsburg, SIA Yogastudio

In diesem geschützten Rahmen wirst du…

die transformierende Kraft des bewusst verbundenen Atmens (Conscious Connected Breath) eintauchen.
lernen, dich mit deinen Emotionen und Bedürfnissen zu verbinden und auf tiefster Ebene alte Muster zu durchbrechen.
ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln und in einer Gruppe von Gleichgesinnten wachsen.

Klingt das nach dir?

Du spürst, dass es an der Zeit ist, tiefer in dich hineinzuhören und dich von alten Mustern zu befreien, die dich zurückhalten. Dabei sehnst du dich nach einem Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst, ohne dich verstellen zu müssen.

Du merkst, dass die tiefe Kraft der Verbundenheit, die du in Gruppenräumen erfährst, oft nur einen Moment lang bleibt und schnell vom Alltagsstress überlagert wird.

Du möchtest einen sicheren Raum, um deine Emotionen zu erforschen, alte Blockaden loszulassen und herauszufinden, wer du wirklich bist. Du sehnst dich nach einer echten, nachhaltigen Transformation, die deinen Alltag bereichert und dich stärkt.

Q&A - alles über Inner Circle Breath

Was ist Conscious Connected Breath?

Bei Conscious Connected Breath geht es darum, dein Nervensystem zu regulieren und aus deinem Stresskreislauf auszutreten. Dadurch erlangst du wieder ein inneres Gleichgewicht und erfährst eine tiefere Verbindung zu dir selbst.

Muss ich Vorkenntnisse im Bereich Breathwork mitbringen?

Nein, der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Ich begleite dich bei allen Atemreisen und unterstütze dich individuell nach Bedarf.

Welche Vorteile bietet die feste Gruppe?

In einer festen Gruppe entsteht eine besonders starke Vertrauensbasis. Dadurch fällt es leichter, tiefere Themen anzusprechen und sich vollkommen authentisch zu zeigen. Die wertschätzende Energie der Gemeinschaft kann sehr unterstützend dabei sein, sich zu öffnen, persönliche Muster zu erkennen und zu transformieren.

Kann jeder Breathwork machen?

Im Allgemeinen kann fast jeder Breathwork praktizieren. Es gibt jedoch einige Ausnahmen. Menschen mit schweren Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck, Knochenbrüchen, Epilepsie oder Schlaganfällen wird von intensiven Atemprozessen abgeraten. Schwangere Frauen sollten auch Vorsicht walten lassen. Bei psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie, Manie, bipolarer Störung und Borderline können Symptome verschlimmert werden.

Was, wenn ich mich während einer Session überfordert fühle?

Während jeder Session achte ich darauf, dass die Kapazitäten deines Nervensystems respektiert werden. Die Sessions sind so gestaltet, dass du in deinem eigenen Tempo vorgehen kannst und ich begleite dich individuell, um dich behutsam zu unterstützen. Pausen sind jederzeit möglich, und gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich geborgen und gut aufgehoben fühlst.

Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Da es sich um ein festes Programm handelt, sind Nachholtermine nicht möglich. Wenn du jedoch eine Sitzung verpasst, erhältst du einen Gutschein im Wert von 50€, den du für eine 1:1-Session einlösen kannst.

Wann finden die Sessions statt?

Die neuen Termine für den Herbst 2025 sind wie folgt immer freitags: