Breathwork & Nervensystemarbeit
Schluss mit People Pleasing
Dein Nervensystem hängt fest im Überlebensmodus. Mit Breathwork findet dein Körper zurück in die Sicherheit, damit du nicht länger Everybody’s Darling bist, sondern deine eigene Priorität.
Du willst mehr vom Leben
Du bist für alle da, nur nicht für dich
Du sagst „Ja“, obwohl du „Nein“ meinst. Du entschuldigst dich für deine Bedürfnisse. Du tust alles, um niemanden zu enttäuschen. Und nach jedem Treffen fragst du dich, ob du zu viel warst.
Hier geht es nicht darum, nur Grenzen zu setzen oder Nein zu sagen. Dein Nervensystem ist im Überlebensmodus, programmiert darauf, es allen recht zu machen.
Mit Breathwork und Nervensystemarbeit starten wir deinen Safe Shift:
Raus aus dem Daueralarm, hin zu innerer Sicherheit, klaren Grenzen und mutigen Entscheidungen, die sich nach dir anfühlen – ohne schlechtes Gewissen oder Angst.
Ich freue mich auf dich!
xoxo, Nathalie
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Veränderung beginnt im Körper
Wenn dein Nervensystem lernt, dass es sicher ist, verändert sich alles – nicht nur, wie du atmest, sondern auch wie du fühlst, entscheidest und lebst.
Mein Angebot für dich
Lass uns lösen, was dich noch klein hält
Du willst aufwachen und dich leicht fühlen ohne Druck, ohne schlechtes Gewissen. Du weißt längst, dass es so nicht weitergeht. Mach Schluss mit Everybody’s Darling: Es ist Zeit, dich wieder zu deiner eigenen Priorität zu machen.
SHE – Shift. Honesty. Embodiment.
Wenn du es satt hast, „Ja“ zu sagen, obwohl du „Nein“ meinst und bereit bist, deinem Körper beizubringen, dass es sicher ist, du selbst zu sein.
SHE ist meine 1:1 Begleitung für Frauen, die raus wollen aus dem Daueralarm des People-Pleasing. Rein in innere Ruhe, verkörperte Klarheit und den Mut, Entscheidungen zu treffen, die sich verdammt gut anfühlen.
Body-Based Mentoring für verkörperte Veränderung
Ich bin Nathalie Block
Früher habe ich alles getan, um gemocht zu werden, auch wenn das hieß, mich selbst zu übergehen.
Ich kenne den Druck im Bauch, die ständige Anspannung, das Gefühl, nie genug zu sein.
Der Wendepunkt kam, als ich verstand: Mein Körper war nicht mein Feind, er hat mich nur im Überlebensmodus gehalten, um mich zu schützen.
Mit Breathwork und Nervensystemarbeit habe ich gelernt, diese Muster zu lösen, Sicherheit in mir zu finden und Entscheidungen aus Klarheit zu treffen.
Heute begleite ich Frauen auf diesem Weg.
Ich halte Räume, in denen nichts weggedrückt werden muss und alles willkommen ist, was auftaucht, damit Veränderung nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System möglich wird.
