Willkommen
Dein Weg zu dir beginnt hier
Befreie dich von alten Mustern und entdecke, was wirklich in dir steckt. Hier beginnt deine Reise zu innerer Stärke, Klarheit und einem authentischen, erfüllten Leben. Dein Atem ist der Schlüssel – und ich begleite dich dabei, ihn als deinen stärksten Verbündeten zu nutzen.
Dein Wohlbefinden ganzheitlich entfalten
Meine Begleitung verbindet die transformative Kraft des Atems mit einem tiefen Verständnis für Nervensystemregulation und emotionale Prozesse. Mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, sodass nachhaltige Veränderungen und langfristiges Wohlbefinden möglich werden.
Jede Session wird individuell auf dich abgestimmt – für einen Raum, in dem Heilung, Wachstum und Selbstentfaltung stattfinden können. Dein Atem wird dabei zum Anker, der dir hilft, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden und einen bewussteren Umgang mit dir selbst zu entwickeln.
Services
1:1 Mentoring & Breathwork
Hier findest du einen sicheren Raum, wo du und deine Themen uneingeschränkt gehört werden. Gemeinsam werden wir an deinen Herausforderungen arbeiten und dir helfen, Klarheit, Selbstbewusstsein und innere Stärke zu entwickeln.
Cacao Gatherings, Events & Workshops
Erlebe die Kraft der Gemeinschaft und Verbundenheit. Von Atemreisen und Achtsamkeit bis hin zu kreativen Workshops und Kakaozeremonien – entdecke die Vielfalt der Möglichkeiten und lass dich im kleinen Kreis von Gleichgesinnten inspirieren.
Breathwise for Business
Eine maßgeschneiderte Atempraxis, um Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Resilienz am Arbeitsplatz zu fördern. Sie erlernen bewährte Atemtechniken für weniger Stress und mehr Konzentration und ein harmonisches Arbeitsumfeld.
Mehr Infos im Herbst!
Das ist Nathalie
Nathalie ist Transformationsbegleiterin, Raumhalterin und Impulsgeberin – für alle, die durch bewusste Atemarbeit Heilung, Wachstum und Selbsterkenntnis suchen.
Mit Empathie, Präsenz und einem feinen Gespür für individuelle Prozesse schafft Nathalie einen sicheren Raum, in dem du dich mit deiner inneren Stärke und Weisheit verbinden kannst. Ihr Ansatz ist intuitiv, fundiert und ganzheitlich: Sie vereint tiefes Wissen über Nervensystemregulation und Atemtechniken mit authentischer, menschlicher Begleitung.
Ihre Mission ist es, dich durch die transformative Kraft des Atems zu einem bewussteren und erfüllteren Leben zu inspirieren. Ob du emotionale Blockaden lösen, dein Nervensystem beruhigen oder einfach wieder bei dir selbst ankommen möchtest – Nathalie begleitet dich achtsam und mit Herz auf deinem Weg.
In ihren Sessions bist du nicht allein: Du wirst gehalten, gesehen und unterstützt, um die Veränderungen zu schaffen, die für dich gerade wichtig sind. Dein Atem wird zum Schlüssel, um neue Räume in dir zu öffnen.
"Bei Nathalie fühle ich mich sicher gehalten"
Die 3-monatige 1:1 Begleitung mit Nathalie war einfach unbeschreiblich.
Bei Nathalie darf ich sein und über mich lernen und mir selbst auch mal Luft
Nathalie hält den Raum so sicher und einfühlsam, so dass es mir ganz leicht fiel mich auf meine Atemreise einzulassen. Ich komme von innen strahlend zurück aus dieser Erfahrung und kann mich einfach nur bedanken für diesen wundervollen Erfahrungsraum.
Nathalie hilft einem sich seiner innersten Gefühle und Bedürfnisse wieder bewusst zu werden, durch die Arbeit mit dem eigenen Atem und ihre persönliche Art den Raum zu halten.
In der Atemreise durfte ganz viel gehen - körperlich, emotional und mental. Ich hab mich sehr sicher gehalten gefühlt und konnte so auch allen Gefühlen freien Lauf lassen. So eine Erleichterung - jetzt fühle ich mich innerlich gestärkt für die nächste Zeit!
Du & ich - ist es ein Match?
Aus dem Inspirare Blog
