About me – Ananda Breathwork

Ich fühle dich. Ich sehe dich. Hier bist du sicher.

Ich bin hier, um dich auf deiner Reise zu innerer Heilung und Wohlbefinden zu unterstützen.

Egal, mit welchen Herausforderungen du konfrontiert bist, sei versichert, dass du nicht allein bist.
In einem geschützten Raum der Empathie widmen wir uns deinen Bedürfnissen. Hier kannst du dich selbst entdecken und wachsen.

Nourish your body, empower your mind & embrace you emotions

Meine Arbeit verbindet Atemarbeit, Achtsamkeitspraktiken und Elemente der positiven Psychologie auf eine integrative Weise. Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, nicht nur äußerliche Veränderungen zu erleben, sondern auch eine tiefgreifende Transformation auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene zu erfahren. Ich glaube fest daran, dass wahre Veränderung von innen heraus geschieht, und ich stehe dir dabei unterstützend zur Seite, diesen Weg zu gehen.

Hi, ich heiße Nathalie

Nathalie ist Mentorin für Atemarbeit und Selbstentfaltung. Sie begleitet Menschen auf ihrem Lebensweg und unterstützt sie dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihr Herzensthema ist das Glück, denn sie ist überzeugt, dass Glück nicht etwas ist, das man hat oder nicht, sondern dass es sich vor allem in uns selbst findet.

Durch ihre Arbeit hilft Nathalie anderen, ihre innere Quelle des Glücks zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen.

Weil mir dein Glück am Herzen liegt

Vor vielen Jahren habe ich mich auf meine ganz eigene Reise der Selbstentfaltung begeben. Damals hätte ich mir gewünscht, die Unterstützung zu erfahren, die es heutzutage gibt. Die Erfahrung, persönliche Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen, hat mich dazu inspiriert, anderen zu helfen.

Ich habe Ananda Breathwork gegründet, weil es mein Herzensweg ist, dich auf deinem Weg zu begleiten. Der Begriff „Ananda“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Freude, die wir aus unserem Inneren heraus erfahren“. Genau das ist es, was ich dir durch meine Arbeit ermöglichen möchte – die Erfahrung von innerer Freude und Zufriedenheit in deinem Leben.

Meine Mission ist es, dich dabei zu unterstützen, alte Muster zu durchbrechen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Durch eine ganzheitliche Herangehensweise integriere ich transformative Breathwork, wissenschaftlich fundierte Methoden der positiven Psychologie und die Pflanzenmedizin Ritual Cacao, um dir zu helfen, ein Leben voller innerer Stärke, Authentizität und Selbstliebe zu führen.

Dein Glück ist mein größtes Anliegen, und ich freue mich darauf, dich auf dieser transformativen Reise zu begleiten.

My goal is...

… dich auf deinem Weg zur inneren Heilung und Transformation zu unterstützen und dir die Tools an die Hand zu geben, die du benötigst, um ein Leben voller Glück und Fülle zu führen.

Ich glaube fest daran,...

… dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, positive Veränderungen in seinem Leben vorzunehmen, und ich werde alles dafür tun, um DICH auf deiner Reise zu begleiten und zu unterstützen.

Meine höchste Priorität...

… ist es, eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung zu dir aufzubauen, damit du dich sicher und geborgen fühlst und dich voll und ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren kannst.

"Bei Nathalie fühle ich mich sicher gehalten"

Ich habe mich in dem Raum, den Nathalie erschaffen hat, sehr aufgehoben und gesehen gefühlt. Nicht nur physisch war für die Atemreise alles wunderschön und einladend vorbereitet, auch ihre achtsame und feinspürige Art hat dazu beigetragen! Wer sich eine kleine Insel nur für sich schaffen möchte, der ist hier an der richtigen Adresse!

Ich konnte mit Nathalie eine 1:1 mentoring journey machen und es war unbeschreiblich. Sie hat mir nicht nur geholfen, über mich selbst hinauszuwachsen. Ich habe zusätzlich mit ihr zusammen Methoden und Routinen entwickelt, mit meiner Depression und der ADHS besser umgehen zu können. Meine Therapeutin ist beeindruckt und ich bin unfassbar froh, dass ich diese Reise mit Nathalie machen durfte. Danke dafür!!

Nathalie hat mich sehr achtsam und professionell begleitet. Der Raum, in dem die Atemarbeit stattfand, war sehr liebevoll eingerichtet, so dass ich mich geborgen und willkommen fühlte. Während der Atemarbeit konnte ich spüren, welche Kraft und Energie mein Atem erzeugt und wie diese positive Energie den Raum füllte. Außerdem konnte ich sehr gut abschalten, bei mir sein und mich ganz auf das einlassen, was kommt. Es war das erste Mal, dass ich eine Breathwork-Session gemacht habe und ich kann mit Überzeugung sagen, dass es nicht das letzte Mal war. Ich kann es nur von ganzem Herzen weiterempfehlen.

Die Breathwork Session mit Nathalie war eine sehr intensive und schöne Erfahrung. Ich fand es total faszinierend, wie kraftvoll Atemarbeit sein kann! Ich wurde auf sehr professionelle Ebene begleitet und ich habe mich sehr wohl und sicher gefühlt somit konnte man sich auch gut fallen lassen und abtauchen um das Innere in einem selbst tiefer zu erkunden. Im Abschlussgespräch konnte noch weitere Impulse herauskristallisiert werden. Nathalie hilft einem sich seiner innersten Gefühle und Bedürfnisse wieder bewusst zu werden, durch die Arbeit mit dem eigenen Atem und ihre persönliche Art den Raum zu halten. Ich habe mittlerweile mehrere 1:1 Sessions gemacht und ich habe immer wieder neues in mir entdeckt und von alten Lasten befreit.

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